Fish fingers med persille- pankopanering med cremede kartofler, blomkål i fad og lynsyltet agurkesalat med blomkål

Fish fingers leder tankerne hen på kedelige, forarbejdede stykker fisk på frost, men her er der tale om en gylden og friskpaneret fiskeservering, i den velkendte, fingernemme form, der får yderligere friskhed, når du rører persille i pankopaneringen. Server med ovnbagte, cremede grøntsager som et alternativ til flødekartofler og giv hele retten et friskt spark fra den lynsyltede agurkesalat.

Sådan gør du

Fish fingers med persille-pankorasp 

Pisk en tynd dej ved først at piske æg og vand sammen og derefter tilsætte melet lidt ad gangen, så der ikke kommer klumper i dejen. Krydr med salt og peber. 

Skær fisken ud i tommebrede, aflange stykker. Vend fiskestykkerne i dejen, og lad dem dryppe en smule af, inden du vender dem i en blanding af pankorasp og finthakket persille, på alle sider. 

Steg fiskefingrene sprøde på en pande ved middel varme. Olien skal stå ca. 1 cm op fra bunden. Fisken skal være jævnt gylden og sprød på alle sider.

Cremede kartofler og blomkål i fad 

Vend kartofler og blomkål i olie og salt i et fad. Bag dem i ovnen ved 200 grader i 15-20 minutter, til de er møre og gyldne. 

Hæld fløde og mælk på, og bag dem videre i 15-18 minutter, indtil retten er kogt lidt ind og er cremet og gylden på toppen. 

Lynsyltet agurkesalat med blomkål 

Vend agurkerne medsalt, og lad dem trække i minimum 30 minutter, mens du forbereder resten. 

Kog lagereddike op med laurbærblade, stjerneanis, sukker og vand. Tilsæt blomkålsskiverne, lad dem koge med i 1 minut, og hæld derefter lagen med blomkål hen over agurkerne. 

Lad det trække på køl indtil servering.