Smoothie med mandarin, havregryn, banan og skyr

Smoothie er et perfekt mellemmåltid, hvis man ønsker en hurtig og nem forfriskning, som på samme måde er sund og lækker.

Sådan gør du

Kom alle ingredienserne i en blender, og blend til en jævn konsistens. Tilføj evt mere vand, hvis konsistensen er for tyk.

Mælk

Gluten

Per portion (158 g)

Energifordeling